Tips Cantik Alami dari Buah

Apakah anda ingin menjaga kecantikan kulit anda agar tetap segar, halus, cantik secara alami? Ada beberapa jalan yang bisa anda tempuh  antara lain yaitu dengan mengkonsumsi buah buahan. Buah buahan dipercaya bisa menjaga kesehatan dan kecantikan kulit anda.

Berikut adalah daftar buah buahan dan makanan yang baik dikonsumsi untuk menjaga kecantikan kulit anda.
1. Alpukat
Buah cream ini mengandung banyak minyak lemak dan vitamin B kompleks yang dapat memberikan nutrisi buat kulit,dan juga bisa memudarkan warna kulit yang tidak merata,serta kulit yang teriritasi.
2. Almond
almond mengandung vitamin E yang baik untuk kesehatan dan kulit wajah.Minyak dari vitamin E bisa juga melembabkan kulit kering dan mencegah kerusakan kulit serta penuaan dini.
3. Cottage chesse
produk susu ini baik untuk tulang dan juga wajah.selain itu juga bisa mencegah kanker dan mengatasi ketombe.
4. Jamur
Jamur kaya akan vitamin B2 yang bisa memelihara,dan memperbaiki noda di wajah.Selain itu vitamin ini penting untuk perbaikan kulit yang digunakan tubuh dalam jumlah besar sesudah terjadi luka bakar atau luka lainnya,atau sesudah menjalani operasi.
5. Mangga
mangga banyak mengandung vitamin A yang kita perlukan setiap hari.Oleh sebab itu mangga baik untuk kulit wajah yang bisa menjaga dan memperbaiki kulit agar tidak kekeringan juga mencegah kulit manjadi kering dan bersisik serta bisa mencegah kerusakan radial bebas yang bisa menyebabkan penuaan dini.
6. Cherry
chery mengandung vitamin C yang kita perlukan setiap hari.Sebagai antioksidan,vitamin C mencegah kerusakan kulit dan kerut,serta memainkan peranan penting dalam produksi kolagen,protein struktural di dalam kulit.
7.Minyak Flaxseed
minyak ini termasuk salah satu sumber terbaik asam lemak essential.Asam asential bisa melembabkan kulit,juga bisa membuka pori yang kalau tidak bisa menyebabkan jerawat.
8. Kerang
kerang bisa mengatasi jerawat,karena kerang banyak mengandung zinc.Zinc juga membantu meningkatkan produksi elastin,sejenis protin elastik kulit dengan bantuan vitamin C.
9. Kentang bakar
kentang bakar baik untuk kulit yang bisa memenuhi kebutuhan harian kita.Mineral dari kentang ini bisa bekerja dengan vitamin C dan Zinc untuk memproduksi serat elastin yang mendukung struktur kulit sehingga mencegah kulit menjadi kusam dan kasar.

Semoga tips tentang makanan yang berfungsi menjaga kesehatan kulit dan kecantikan anda ini bisa berguna bagi anda yang ingin mempertahankan kecantikan alami dan kesehatan kulit dengan cara mengkonsumsi makanan yang bisa menjaga kesehatan kulit anda.
sumber: http://cyberkebumen.com

Tips Mengangkat dan Membersihkan Komedo di Wajah

Komedo merupakan salah satu masalah yang bisa terjadi pada kulit wajah. Umumnya banyak yang merasa terganggu oleh adanya komedo ini.
Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengangkat komedo dan membersihkan komedo pada wajah. Menghilangkan komedo secara alami adalah cara yang paling tepat untuk membersihkan dan mengangkat sel kulit mati yang mengendap di kulit anda tersebut. Inilah tips mengangkat komedo dan cara membersihkan komedo secara alami.

1. Menggunakan putih telur
- Ambil sedikit putih telur, tempatkan di wadah, kocok hingga berbusa. Oleskan di sekitar hidung atau bagian wajah yang berkomedo, tutup dengan tisu, biarkan hingga benar-benar kering. Lepaskan tisu secara perlahan, di bagian dalam tisu, akan terlihat bintik-bintik komedo yang terangkat.

2. Menggunakan Scrub sayur dan masker kacang
- Blender selembar daun kailan, selembar daun seledri, 1/4 buah apel, campur dengan perasan jeruk lemon, usapkan dan pijat lembut wajah dengan scrub sayur ini, lalu bilas hingga bersih.
- Uapi wajah anda dengan air panas yang telah diberi 1 sdm garam, biarkan 10 menit, uap air garam akan membuka pori-pori, memperlebar pembuluh darah kapiler di bawah kulit dan memperlancar peredarah darah ke kulit.
- Campur sari kacang kedelai dan kacang polong, gunakan sebagai masker, diamkan 30 menit, bilas sampai bersih.

Selamat mencoba...^^

sumber: http://cyberkebumen.com